השיטה שלנו
קהילה
דרבון ותמיכה
תזונה
מאוזנת לאורח החיים
אימונים
מגוונים ומתאימים לכל רמה
השיעורים שלנו
Show More
המאמנים שלנו
מי אני
קוראים לי אילנה. עליתי לארץ לפני 9 שנים מניו יורק אחרי התואר הראשון.י
כרקדנית וספורטאית רציתי להפיץ את האהבה שלי לכושר גופני ואורח חיים בריא לכל העולם - ולכן פתחתי את פוקוס פיטנס לפני 6 שנים. הסטודיו שלי נפתח בשביל לספק לקהל לקוחותיי בית חם ומקצועי לחיזוק וחיטוב הגוף ולקחת חלק בהשקפת עולמי.ו
האימונים שלנו בסטודיו, משלבים תרגילי כוח ואירובי לאימון מאתגר ואינטנסיבי. ן
המטרה שלנו לעזור לכם למצוא את התוכנית הנכונה לגוף שלכם, וללוח זמנים שלכם. ן
אנחנו מאמינים שהדרך הכי נכונה לחיזוק וחיטוב הגוף, היא לשים דגש על קבוצת שרירים ספציפיים בכל אימון, כך שלאורך השבוע נדייק את האימון עבור כל חלקי הגוף -- מוכנים להיכנס לפוקוס?ן
