השיטה שלנו

JOIN NOW
girls.png

קהילה

דרבון ותמיכה

yoga.png

תזונה

מאוזנת לאורח החיים

sculpt_bg.png

אימונים

מגוונים ומתאימים לכל רמה

 

השיעורים שלנו

STRENGTH
STRENGTH

אימון תרגילי כוח דינמיים עם דגש על קבוצות שרירים ספציפיים כל אימון

CARDIO
CARDIO

אימון פונקציונלי המשלב כוח ואירובי באינטנסיביות גבוהה

SCULPT
SCULPT

אימון בר שמשלב את העולם של בלט עם העולם של פילאטיס בעזרת תנועות איזומטריות

VINYASA YOGA
VINYASA YOGA

ויניאסה משמעותה סנכרון תנועה ונשימה

TRX
TRX

אימון עם רצועות התנגדות, שמשלב חיזוק וחיטוב בכל חלקי הגוף

PILATES
PILATES

פילאטיס מזרן לחיזוק שרירי הליבה, רצפת האגן וגב

CHALLENGE
CHALLENGE

אתגר השבוע - האימון הכי אינטנסיבי שלנו במהלך השבוע...Do you dare?

 

מערכת שעות

 

המאמנים שלנו

 
Focus Fitness פוקוס פיטנס

מי אני

קוראים לי אילנה. עליתי לארץ לפני 9 שנים מניו יורק אחרי התואר הראשון.י

כרקדנית וספורטאית רציתי להפיץ את האהבה שלי לכושר גופני ואורח חיים בריא לכל העולם - ולכן פתחתי את פוקוס פיטנס לפני 7 שנים.  הסטודיו שלי נפתח בשביל לספק לקהל לקוחותיי בית חם ומקצועי לחיזוק וחיטוב הגוף ולקחת חלק בהשקפת עולמי.ו

 

האימונים שלנו בסטודיו, משלבים תרגילי כוח ואירובי לאימון מאתגר ואינטנסיבי. ן

המטרה שלנו לעזור לכם למצוא את התוכנית הנכונה לגוף שלכם, וללוח זמנים שלכם. ן

אנחנו מאמינים שהדרך הכי נכונה לחיזוק וחיטוב הגוף, היא לשים דגש על קבוצת שרירים ספציפיים בכל אימון, כך שלאורך השבוע נדייק את האימון עבור כל חלקי הגוף -- מוכנים להיכנס לפוקוס?ן

 

לקוחות מרוצים

Focus Fitness פוקוס פיטנס
Ziv T.

מגוון האימונים והאוירה המשפחתית של הסטודיו עזרו לי וגם לילדי לאמץ אורח חיים פעיל ובריא

Focus Fitness פוקוס פיטנס
Inbal M.

אין מקום בעולם שאני מרגישה בו יותר בנוח להיות פשוט אני! הצוות יודע לתת לכל מתאמן להרגיש שהוא הכי חשוב ולתת מענה לכל בקשה אישית

Focus Fitness פוקוס פיטנס
Yael K.

אני יכולה לומר בבטחון מלא שזה ענה על הדרישות שלי. ההשראה, הצוות, היחס האישי, הקבוצות הקטנות, ההתמקדות בפרטים הקטנים והאתגרים

Focus Fitness פוקוס פיטנס
Talia S.

The classes are the perfect combination of challenging and fun which is why I travel from Tel Aviv for them!

פוקוס איתנו

@focus_fitness_studio

 

אשמח לקבל פרטים נוספים!

Thanks! We'll be in touch soon!

טל: 054-818-6543 | מייל: ilana@focusfitness.co.il | סניף גבעתיים: צה״ל 42, גבעתיים 

  • Facebook
  • Instagram

Focus Fitness Ltd. 2021